Ce ne spune corpul nostru: Indicii că tiroida ta ar putea avea probleme

Ai observat că te simți mai obosit decât de obicei, sau că numărul pe cântar a crescut inexplicabil? Poate că nu doar stresul sau vârsta sunt de vină. Tiroida, acea mică glandă în formă de fluture situată în gât, joacă un rol crucial în reglarea multor funcții ale corpului. Când nu funcționează cum trebuie, pot apărea simptome neplăcute pe care nu ar trebui să le ignorăm.

1. Schimbări în greutate neexplicate

Unul dintre cele mai comune semne ale unei tiroide hiperactive sau hipoactive este modificarea greutăţii. Dacă ai observat că pierzi kilograme fără nicio schimbare în dietă sau rutina de exerciții, sau dacă, dimpotrivă, te îngraşi, tiroida ar putea fi motivul.

2. Oboseală excesivă

Simți că nu te poți odihni indiferent de cât de mult dormi? Epuizarea continuă poate fi un indicator al hipotiroidismului, starea în care tiroida nu produce suficienți hormoni.

3. Modificări ale dispoziției

Fluctuaţiile bruste de dispoziţie, cum ar fi iritabilitatea neaşteptată sau depresia, pot, de asemenea, să fie legate de probleme tiroidiene. Această glandă influențează direct producția de serotonină, numită adesea „hormonul fericirii”.

4. Tulburări ale somnului

Dacă te zbateşti să adormi noaptea sau te trezești frecvent, ar putea fi un semn al hiperactivităţii tiroidei. Pe de altă parte, dacă ai hipotiroidism, s-ar putea să simți nevoia de a dormi mai mult decât este normal.

5. Schimbări ale pielii şi părului

Observi că părul și pielea ta sunt mai uscate și mai fragile decât în mod normal? Lipsa hormonilor tiroidieni poate încetini regenerarea celulelor, ceea ce duce la aceste schimbări neplăcute.

6. Sensibilitate la temperaturi

Simți frigul mai intens decât ceilalţi sau eşti constant călduros? Aceasta poate fi o reflectare a modului în care tiroida reglează termogeneza corpului tău.

7. Modificări ale metabolismului

Dificultăți în reglarea metabolismului, cum ar fi constipația sau diareea, pot fi, de asemenea, semnale de alarmă ale unor probleme tiroidiene.

8. Durere musculară sau articulațiilor

Dureri neobişnuite sau umflături în articulaţii pot indica un metabolism încetinit, caracteristic hipotiroidismului.

9. Probleme cardiace

O inimă care bate anormal de rapid sau poate unele simptome de hipertensiune pot fi legate de nivele anormale ale hormonilor tiroidieni.

10. Probleme de fertilitate sau menstruale

Schimbările în ciclul menstrual sau dificultăți în concepere pot fi influențate de funcționarea tiroidiană dezechilibrată.

Concluzie

Dacă recunoști mai multe dintre aceste simptome, ar putea fi timpul să discuți cu medicul tău. O analiză simplă poate determina dacă tiroida ta are probleme și vei putea începe tratamentul corespunzător. A avea grijă de tiroida ta înseamnă a avea grijă de sănătatea ta generală.